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Il est temps de penser SANTÉ

Débutant très jeune dans le domaine du sport, Isabelle Lessard, originaire du Lac-Saint-Jean a toujours valorisé la santé et le bien-être comme faisant partie intégrante de sa vie. Après plus de quinze ans dans le domaine de la mise en forme, Isabelle a lancé sa petite entreprise. Ce fut instantanément le coup de foudre avec sa passion qu’est la santé, le bien-être et la réussite des gens dans l’atteinte de leurs objectifs personnels.

 

Elle entreprend  une première formation de base en tant qu’entraîneuse et  professeure de danse en conditionnement physique dès le début de la vingtaine et continue d’approfondir sa pratique et ses connaissances en santé, pour les enfants, les personnes âgées, la nutrition, les suppléments, la motivation  et la perte de poids, suivant de nouveaux cours chaque année dans le domaine de la santé afin de pouvoir transmettre sa passion.

 

 

Tarifs d'entraînement:

 

Danse et conditionnement physique 10$ par cours, 87$ la session pour 10 semaines 

Cours plein air 15$ par cours, session de 4 semaines 55$

Entraînement privé 45$ /hr (taxes incluses)

Entraînement semi-privé (2 pers.) 27,90$ par pers. (taxes incluses)

Entraînement semi-privé (4 pers.) 20,00$ par pers. (taxes incluses)

 

Entraînement en groupe entre amis : le prix est déterminé selon le nombre de personnes et si le cours est à l’intérieur ou à l’extérieur.

Cédule des cours

Automne & hiver 2011

  • Mardi 18h30

    Conditionnement physique axé sur la perte de poids et raffermissement

    (Inscription au club de curling). Cours à la fois ou à la session

  • Vendredi 9h00

    Cours de plein air, marche et exercice

    (Inscription 514-622-9991 au bureau)

  • Samedi matin 9h00

    Body design au club de curling 1390 rue Goyer, cours à la fois ou à la session.

    (Inscription 514-622-9991 au bureau)

  • * NOUVEAU COURS DE ZUMBA appellez pour inscriptions